Petak , 24 Listopad 2014

Zdrav život

Znate li razliku između mandarine i klementine?

klermentina

Klementina je hibrid naranče i mandarine,a  raste na području Mediterana i u Južnoj Africi. Za razliku od naranče, klementina se lako guli od kore, a ima mali i glatki citrus intenzivno narančaste boje, sa osam sočnih i slatkih dijelova  bez koštica. Klementinu ne izdvajaju uvijek  kao samostalnu vrstu, u Njemačkoj i Japanu klementinu zovu mandarina, a ponekad ju također zovu ... Read More »

Prirodna rasvjeta – svjetleći drvored

large (3)

Da bismo rastrošnu i neekološku uličnu rasvjetu u budućnosti zamijenili nekom na prirodni pogon, američki znanstvenici rade na uzgoju – svjetlećeg drvoreda. Tim, na čelu kojeg se nalazi znanstvenik Alexander Krichevsky, uzgojio je prvu biljku koja svijetli, i to tako što je DNK obične morske bakterije spojio s genomom kloroplasta obične sobne biljke. Rezultat je biljka koja svijetli slično kao ... Read More »

Sretan vam dan Vegetarijanstva: Sirovojedstvo kao novi trend prehrane

IMG_0023

Industrijski neprerađena i termički neobrađena hrana sve je više IN. Osim vegetarijanske, veganske, makrobiotičke prehrane, rodila se jedna sasvim nova vrsta konzumacije hrane koju nazivaju najboljim, najzdravijim ali i nešto kompliciranijim prehrambenim trendom. Raw food lifestyle. Kako „Raw food“ funkcionira? Poklonici sirovojedstva se drže osnovnog načela da se hrana ne smije obrađivati temperaturom većom od 46°C. Na taj se način ... Read More »

Dani otvorenih vrata – vikend posvećen zdravlju, tjelovježbi i motivaciji

Dani otvorenih vrata XXL

Dani otvorenih vrata u XXL1 i XXL2 Fitness centrima Pridružite se XXL-u na početku još jedne sezone u kojoj će vam omogućiti mnoštvo rekreativnih programa i motivirati vas na aktivnosti kojima ćete održati tjelesnu kondiciju i riješiti se nakupljenog stresa. XXL1 i XXL2 fitness centri širom su otvorili svoja vrata kako biste mogli ući u svijet zdravih životnih navika: tjelovježbe ... Read More »

Došla jesen, cvate rogač

rogač

Dajte nama šaku voća da grizemo do ponoći. I još k`tomu šaku rogača da nam grla budu jača. Dubrovački kolendari Putem zaslađivača, zamjene za kavu i kakao pa sve do sirupa, soka i nadjeva za kolače, mediteransko suho zlato, kako ga obožavatelji zovu, postoji već 4000 godina. Rog, kako su ga zbog oblika mahune zvali Grci, došao je s istočnog ... Read More »

Organi se bude i spavaju – saznajte kada

sat

Kineska medicina savjetuje raspodjelu aktivnosti po satima jer svaki organ u ljudskom tijelu ima svoj unutarnji sat i vrijeme kada je na svom vrhuncu, odnosno kada mu je vrijeme za odmor… 3–5 h Rano ujutro pluća su najaktivnija pa je tada, iako vam se možda čini neprirodno, odlično vrijeme za vježbanje. Kinezi tada prakticiraju thai chi, vježbe usmjerene na disanje. ... Read More »

Svakodnevno žlica meda – sve što našem zdravlju treba!

med

Prirodni proizvod, dobiven  preradom nektra (slatkog soka) i medne rose i danas je osnova prirodnog liječenja. Iako se prvotno koristio kao alternativa šećeru, danas se smatra jednim od najljekovitijih sredstava. Vjeruje se kako  su česta i svakodnevna konzumacija  meda od vitalne važnosti za čovjeka! Hrana, lijek i kozmetičko sredstvo Danas se koristi ne samo kao namirnica i kao lijek, već ... Read More »

Top-ljestvica stresnih situacija

stres (2)

Poznato je da važne promjene u životu – čak i one ugodne – mogu biti uzrok stresa. Za neke događaje i promjene je veća vjerojatnost da će izazvati stres, za druge manja. Upravo intenzitet stresa koji mogu izazvati, ponukao je stručnjake da ih razvrstaju u četiri kategorije (grupe): Događaji i promjene koji izazivaju najvišu razinu stresa: Smrt partnera, razvod ili rastava, ... Read More »

Intervju: dr. Davor Moravek o ovisnosti o internetu

Internet-ovisnost-najbolja

U današnje vrijeme život je nezamisliv bez upotrebe interneta, bilo zbog posla, bilo iz zabave. No, kao i sa svakim životnim užitkom, i s tehnologijom se može  pretjerati, te se cijela priča može okrenuti protiv nas. Pitam se: gdje završava funkcionalnost i zabava, a počinje ovisnost? Da li je ovisnost o tehnologiji bolest i kako se liječi? Odgovore na ta ... Read More »

Jeste li ikada razmišljali o štetnosti Vegete?

vegeta-500

Davne 1959., koprivnički div Podravka izbacio je na tržište jedan od najprepoznatljivijih hrvatskih proizvoda – Vegetu. Kada je znanstvenica Zlata Bertl, danas poznatija kao „teta Vegeta“, stvorila ovaj spoj začina i sušenog povrća – poglavito mrkve, luka i celera – kao dodatak za juhu, vjerojatno nije ni sanjala kako će za nešto više od pola stoljeća njezin izum i dalje ... Read More »